☘️☘️☘️ AHA một dạng acid (axit) hòa tan trong nước (Water soluble), có trong các thực phẩm như: sữa, nho, mía, dưa hấu, cam, chanh,….. AHA có các phân tử cực nhỏ dễ thâm nhập vào bề mặt da làm suy yếu các tế bào da chết trên bề mặt, thúc đẩy loại bỏ lớp tế bào chết theo cơ chế tự nhiên.
👉Lợi ích của AHA:
- Giúp tăng cường độ ẩm
- Giảm các dấu hiệu hư tổn do ánh nắng mặt trời
- Trẻ hóa da nhờ thúc đẩy tái tạo tế bào mới
- Cải thiện sắc tố, đều màu da.
👉 AHA được sử dụng tốt nhất dưới dạng gel, cream, lotion vì ở những dạng này AHA sẽ dễ thẩm thấu hơn. Nếu sử dụng AHA dưới dạng sữa rửa mặt thì AHA sẽ bị trôi trước khi chúng kịp phát huy công dụng.
👉 Cách sử dụng tùy thuộc vào sản phẩm và hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm. Tuy nhiên, khi sử dụng sản phẩm chứa AHA để tẩy da chết, cần chú ý đến liều lượng và tần suất sử dụng, tránh sử dụng quá nhiều hoặc quá thường xuyên để tránh kích ứng da. Ngoài ra, sau khi sử dụng sản phẩm tẩy da chết AHA, cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV nhé!
✅✅✅ Lưu ý: Khi sử dụng sản phẩm chứa AHA, cần tránh sử dụng đồng thời với một số loại hoạt chất khác để tránh gây kích ứng da. Dưới đây là một số hoạt chất nên tránh sử dụng cùng với AHA:
- Retinol: Retinol là một hoạt chất được sử dụng trong sản phẩm chống lão hóa. Sử dụng AHA và retinol cùng lúc có thể gây kích ứng da, làm da khô và kích thích sản xuất melanin, gây ra sạm da và nám da.
- Vitamin C: Vitamin C là một hoạt chất chống oxy hóa được sử dụng để cải thiện độ đàn hồi của da. Tuy nhiên, sử dụng cùng lúc với AHA có thể làm giảm hiệu quả của cả hai loại hoạt chất.
- Benzoyl peroxide: Benzoyl peroxide là một hoạt chất được sử dụng để điều trị mụn. Sử dụng cùng lúc với AHA có thể làm da khô và kích ứng.
- Salicylic acid: Salicylic acid là một hoạt chất được sử dụng để điều trị mụn. Tương tự như ở trên, ko nên xài cùng lúc AHA với anh chàng này nhé☺️!
📌📌📌 Liều lượng sử dụng phù hợp:
Đối với những sản phẩm chứa thành phần AHA, BHA thì điều đầu tiên bạn nên lưu ý chính là nồng độ % của chúng trong sản phẩm. Đối với mỹ phẩm chăm sóc da chứa AHA sẽ được chia làm 4 nhóm chính:
• AHA nồng độ 2-5%: thích hợp người mới sử dụng để loại bỏ da chết, cải thiện da sần sùi.
• AHA nồng độ 5-10%: giúp duy trì làn da mềm mịn, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da như nếp nhăn, da xỉn màu.
• AHA nồng độ 12-15%: thường dùng để loại bỏ thâm mụn, tình trạng da thâm sạm gây mất thẩm mỹ.
• AHA nồng độ 20-70%: thường được sử dụng trong spa, thẩm mỹ viện để loại bỏ sẹo mụn, thâm và giúp cải thiện làn da sần sùi. Tuy nhiên AHA nồng độ này không được sử dụng tại nhà mà cần đến các cơ sở y tế cũng như được bác sĩ chỉ định cho dùng.
Thông thường, nên sử dụng từ 4% – 10% là hợp lý. AHA hoạt động tốt nhất ở nồng độ khoảng 4% và độ pH khoảng 3-4. Đối với da nhạy cảm, bạn nên thử ở nồng độ thấp trước (từ 2-4%), còn da thường, khô thì từ 8% – 10%.
📌📌📌 Cách sử dụng AHA:
Để hạn chế tình trạng châm chích hay kích ứng, ngứa nhẹ khi sử dụng, bạn nên thử 1 lượng nhỏ ở tay trước, sau đó mới dùng cho mặt, lưu ý là thời gian đầu nên dùng cách ngày, hoặc 2-3 lần/tuần, dùng duy trì như vậy tầm 2 tuần, khi da đã thích nghi thì mới tăng tần suất lên nhé!
Khi mới dùng lần đầu hoặc khi bạn cho lượng quá nhiều da bạn dễ bị đỏ chút xíu, có cảm giác châm chích nhẹ nhẹ nếu da bạn đang yếu hay quá nhạy cảm. Bạn cũng không nên quá lo lắng về điều này, chỉ cần bạn điều chỉnh lượng bôi và bôi cách ngày là được nha!
📌📌📌 Có thể dùng kết hợp AHA và BHA không??
Câu trả lời là có nhé. Bạn có thể dùng cả AHA/BHA trong quá trình chăm sóc da nhưng không nên apply cùng lúc. Bạn có thể dùng cách ngày, hoặc hôm nay dùng AHA, ngày mai dùng BHA, hoặc sáng BHA, tối AHA. Tuy nhiên, nếu da bạn không khỏe, hãy cân nhắc thật kỹ để da thích nghi với dạng tẩy tế bào chết hóa học trước khi kết hợp nhé!
Nếu muốn sử dụng sản phẩm chứa AHA cùng với một số hoạt chất trên, bạn cần tìm hiểu kỹ về tác động của các hoạt chất này lên da và sử dụng chúng với liều lượng và tần suất phù hợp, hoặc nên tìm sự tư vấn từ chuyên gia da liễu nha các bạn!
