1. Nguyên nhân:
Mùa hè là thời điểm nắng nóng nhất trong năm, hơi nóng, khói bụi và các tia tử ngoại không chỉ khiến làn da đen sạm mà còn gây nám, tàn nhang, thậm chí là ung thư da.
– Mùa hè, mức độ ánh sáng mặt trời mạnh hơn so với mùa đông. Ánh sáng mặt trời chứa nhiều tia tử ngoại (UV), và tia UV có khả năng kích thích tăng sản xuất melanin trong da. Melanin là chất sắc tố tự nhiên trong da, có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, sản xuất melanin tăng lên, dẫn đến sự tăng cường của màu sắc da, bao gồm cả các đốm nâu.
– Mùa hè thường là thời điểm mọi người tham gia nhiều hoạt động ngoài trời như đi biển, bơi lội, chơi thể thao. Nhiệt độ cao và tác động của môi trường nóng, điều này có thể gây kích thích da và làm tăng sự sản xuất melanin, gây ra các đốm đậm hơn.
– Ngoài ra, vào mùa hè làn da chúng ta khi bôi thoa để xử lý đốm nâu cũng sẽ nhạy cảm hơn vì thế dễ sạm đen hơn.
2. Cách khắc phục:
Nhìn chung, việc điều trị dứt điểm các vấn đề về sắc tố da không hề dễ dàng, đòi hỏi một quá trình kiên nhẫn, lâu dài và tốn kém. Tuy nhiên, việc phòng ngừa lại rất cần thiết. Hãy làm theo những lời khuyên này để hạn chế sự tiếp xúc của ánh nắng mặt trời – nguyên nhân chính của hiện tượng đậm lên của các đốm nâu nhé!
– Tránh ánh nắng mặt trời trong khoảng 10 giờ sáng đến 15 giờ chiều. Đây là khoảng thời gian tia nắng mặt trời hoạt động mãnh liệt nhất, cố gắng sắp xếp các hoạt động ngoài trời vào các thời điểm khác trong ngày.
– Sử dụng kem chống nắng thường xuyên, bôi kem 15 – 20 phút trước khi đi ra ngoài. Sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 30. Mỗi lần chỉ cần bôi một lượng khoảng bằng 1 đồng xu và bôi lại sau mỗi 2_3 giờ hoặc thường xuyên hơn nếu bạn đi bơi hay đổ mồ hôi.
– Để bảo vệ trước ánh mặt trời, hãy đội mũ rộng vành và sử dụng cả quần áo được thiết kế để bảo vệ da, chống nắng.
– Thường xuyên sử dụng kính mát khi ra ngoài trời nắng nhằm phòng ngừa đục thủy tinh thể và bảo vệ vùng da quanh mắt. Chọn loại có lớp bao kín 2 bên, đeo càng gần mắt càng tốt nha!
– Nên bổ sung thêm các viên uống hỗ trợ sáng da và tăng để kháng cho da: C, Lcystine, Glutathione,….
– Ngoài ra việc sử dụng Vit C nồng độ vừa phải ~10% hàng ngày trước bước kem chống nắng cũng tăng kết quả bảo vệ da, giúp da khoẻ mạnh hơn đấy nhé!
