Mùa hè đến, nghỉ lễ dài ngày… du lịch biển là hoạt động yêu thích của rất nhiều gia đình. Tuy nhiên, một mối lo không nhỏ đối với rất nhiều chị em là làn da sẽ bị đen sạm, cháy nắng sau mỗi kỳ du lịch.
1. Đầu tiên, chăm sóc da trước khi đi biển:
Khoảng 3-5 ngày trước khi đi biển, không làm những gì dễ gây kích ứng, dễ bị bắt nắng hơn cho da ví dụ như: ko nên tẩy tế bào chết quá mạnh, tẩy da chết sẽ khiến da mỏng hơn và dễ bắt nắng hơn, tránh việc laser, peel và tránh sử dụng treatment mạnh như tretinoin, retinol, BHA hoặc Benzoyl peroxide ở nồng độ cao.
2. Cách chống cháy nắng cho da trong khi đi biển
– Khi đi biển, điều quan trọng số 1 cần phải quan tâm tới làn da, đó là chống nắng. Hãy mang theo trong chuyến du lịch biển loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50 trở lên, PA ++++. Uống thêm viên uống chống nắng nữa nha các nàng.
– Nên dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng. Bôi khoảng 2,5g cho vùng mặt và 25-30g cho toàn thân. Do nước biển có thể rửa trôi kem chống nắng, nên sau mỗi 2 tiếng nên thoa lại kem chống nắng 1 lần. Lưu ý nên bôi kem chống nắng trước khi xuống biển 20 phút nha!
– Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Cố gắng né ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi ánh nắng mặt trời mạnh nhất.
– Ngoài ra cần lưu ý đeo kính mát, mũ… khi đi dạo, khi không bơi. Uống nước đầy đủ, thậm chí nhiều hơn so với ngày thường.
3. Chăm sóc da sau khi đi biển
Sau khi đi biển về, cần chăm sóc da bằng các biện pháp tích cực:
– Đắp mặt nạ cho làn da: Không gì tuyệt vời hơn trong chăm sóc da sau khi đi biển đó là cho làn da được thư giãn cũng như làm dịu với những loại mặt nạ thích hợp. Nên sử dụng mặt nạ phục hồi 2-3 lần/tuần nhé!
– Thoa kem dưỡng ẩm đều đặn ngày 2 lần mỗi sáng – tối, sau khi vệ sinh sạch da.
– Dùng serum, kem dưỡng ẩm chứa B5, B3, HA, ceramide… để giúp làn da được phục hồi nhanh hơn.
– Tẩy da chết 2 lần/tuần.
– Dùng các sản phẩm dưỡng trắng và bảo vệ da: Ngoài thoa kem chăm sóc da từ bên ngoài, có thể dùng thêm các loại viên uống vitaminC, vitamin E, glutathion.
– Thoa kem chống nắng đều đặn 2-3 lần mỗi ngày.
– Uống đầy đủ nước để phục hồi độ ẩm cho da.
– Che chắn thật kỹ cho da bằng kính, mũ, mặc quần áo dài tay khi đi ngoài trời…
Chúc các nàng luôn giữ được làn da xinh nha!
Thích
Bình luận
Gửi
