6.1-PHÂN LOẠI:
- Theo tính chất: kcn vật lý, kcn hóa học, kcn lai
- Theo cách sử dụng: dạng bôi, dạng xịt, dạng phấn, viên uống chống nắng
Kem chống nắng vật lý và hóa học
*kcn vật lý:
- Phản xạ lại tia UV
- Sẽ bị mất đi khi lau, quệt, ra mồ hôi
- Để đạt được chỉ số chống nắng tốt thì đi kèm kết cấu kem dày, nặng gây khó chịu khi sử dụng, nhưng an toàn hơn dạng hóa học.
*Kcn hóa học:
- Hấp thụ và chuyển hóa tia UV
- Mất đi khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
- Để đạt được chỉ số chống nắng tốt thì cần kết hợp nhiều màng lọc, tăng nguy cơ kích ứng hơn Vật lý, nhưng kết cấu lỏng nhẹ, dễ chịu
- khi sử dụng.
6.2-Các chỉ số cần quan tâm trong KCN:
1. SPF: 15/30/50
2. PA: +/++/+++/++++
3. PPD: 2 đến dưới 4, 4 đến dưới 8, 8 đến dưới 16, từ 16 trở lên => Bảo vệ da khỏi tác động nhiệt từ tia UVA
4. PFA: tương tự PPD
5. UVA khoanh tròn: PPD/PFA > = 1/3 SPF
6. Broad Spectrum: UVB, UVA 2, 1 phần UVA 1
7. Full Spectrum: UVB + UVA 2 + UVA 1
6.3-Kết cấu của Kem chống nắng:
- Dạng cream
- Dạng Gel – Cream
- Dạng Fluid
- Dạng gel
- Dạng sữa/lotion
- Dạng serum
6.4-Các Option quan trọng đi kèm:
- Oil Free
- Non – comedogenic
- Oil Control
- Moisturizer/moisturizing
- Very water resistant
- Non – perfumed
- Dry touch
6.5-Cách chọn kem chống nắng cho da dầu, mụn:
- Chỉ số SPF 30 – 50, PA +++/++++
- Kết cấu: dạng lỏng serum/lotion/milk/gel/Fluid/Gel – cream
- Các Option cho da dầu, mụn:
– Non comedogenic
– Oil Free
– Oil Control
– Non Perfumed
6.6-Cách chọn kem chống nắng cho da khô:
- Chỉ số SPF 30 – 50, PA +++/++++
- Kết cấu: dạng đặc cream/Gel – cream/fluid
- Các Option cho khô:
– Moisturizer
Có thêm thì càng tốt:
– Non comedogenic
– Non Perfumed
6.7-Chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm:
- Da dầu nhạy cảm chọn như da dầu
- Da khô nhạy cảm chọn như da khô
- Nhưng Không cồn, không hương liệu
*Mẹo:
- For Sensitive skin
- For Dry skin
- For Oily skin
- For Combination
- All types Skin
6.8-Tác hại của tia ánh nắng mặt trời đối với da:
6.9-CÁC SAI LẦM KHI DÙNG KEM CHỐNG NẮNG:
1. Nghĩ rằng bôi kem chống nắng 1 lần tác dụng 6 – 8 tiếng. Từ đó bôi không đủ số lần bôi trong 1 ngày => trung bình 3 tiếng bôi 1 lần
2. Dùng không đủ lượng kem chống nắng: trung bình sẽ cần 2mg/cm2 da
3. Không sử dụng tẩy trang trong bước làm sạch
4. Sử dụng chỉ số SPF quá cao
5. Không dùng KCN khi trời không có nắng
6. Chỉ bôi KCN khi ra ngoài trời
7. Quá tin tưởng vào KCN
8. Nghĩ rằng Kem chống nắng nào cũng có khả năng chống nắng.
9. Chọn sai kem chống nắng cho da
10. Tiếc tiền cho kem chống nắng
6.10-Cách bôi lại kem chống nắng:
- Không quan trọng bôi lại kem chống nắng như thế nào mà quan trọng phải bôi lại kem chống nắng.
- Cách tốt nhất: tẩy trang – rửa mặt – bôi lại kem chống nắng
- Cách 2: Xịt khoáng/Nước sạch rửa mặt – bôi lại kem chống nắng
- Cách 3: cứ thế mà bôi lại
- áp dụng cách 2 và 3 thì không cần phải bôi lại đủ lượng là 2mg/cm2.
6.11-Cách tính lượng bôi kem chống nắng trong 1 lần:
- 2mg/cm2, diện tích da mặt trung bình của người Châu Á: 400cm2.
- 1 lần bôi: 0,8g – 1 lần bôi.
- ngày 2 lần: 1,6g kcn/ngày.
- Với 1 tuyp kcn 50g dùng trong 32 ngày là phải hết.
6.12-Các thời điểm quan trọng bôi kem chống nắng:
- Sáng trước khi đi làm
- 10h – 11h
- 14h – 15h
Thời điểm tia UV đỉnh điểm nhất là từ 10h – 14h, trong đó 12h00 là cao nhất trong ngày.
