Dưới đây là những thói quen chăm sóc da buổi sáng mà mọi người hay mắc phải khiến da trở nên lão hóa nhanh hơn, đặc biệt là thói quen thứ tư, các bạn hãy đọc hết bài để tránh được 4 thói quen này giúp tăng hiệu quả làm sáng da, bảo vệ da rõ rệt, khiến da bạn thăng hạng nhanh chóng nhé!
1. Thói quen đầu tiên đó chính là không làm sạch da tốt vào buổi sáng:
Có rất nhiều bạn nghĩ rằng, buổi tối khi chúng ta đi ngủ thì sẽ không tiếp xúc với bên ngoài, vì vậy sẽ ko cần làm sạch da vào buổi sáng. Bạn có biết, vào ban đêm da của chúng ta vẫn tăng tiết dầu, tăng tiết bã nhờn. Bạn bôi dưỡng ẩm cộng với các bụi mịn từ không khí, bẩn từ vỏ chăn vỏ gối,…. Nếu như buổi sáng bạn ko làm sạch đúng thì đó có thể là tiền đề cho vi khuẩn thâm nhập và khiến da bị bít tắc. Từ đó, tình trạng mụn sẽ trở nên nặng nề hơn.
Ngoài ra, khi bạn làm sạch da ko tốt thì bạn bôi các bước ở phía sau, hầu hết nó đều ko thẩm thấu vào da, khiến da xỉn màu hoặc làm sản phẩm bị vón cục ở trên da.
Tuy nhiên, buổi sáng bạn ko cần làm sạch da quá kỹ, bạn chỉ cần làm sạch da với sữa rửa mặt phù hợp là ok nhé!
2. Thói quen số 2 chính là bạn không cấp ẩm cho làn da:
Nhiều bạn vẫn nghĩ rằng các bước cấp ẩm chỉ cần dùng vào buổi tối thôi, nhưng nếu bạn ko cấp ẩm đủ cho da, nhất là vào buổi sáng thì da bạn bắt buộc phải tăng tuyến dầu tuyến bã lên để bù ẩm khiến da của bạn luôn bóng nhẫy dầu và xỉn màu suốt cả ngày dài.
Và đây cũng chính là lý do tại sao bạn lại bị tình trạng lỗ chân lông to và nhiều bít tắc. Vì vậy, vào buổi sáng, bạn hãy thêm bước cấp ẩm vào nhé! Tuy nhiên hãy chọn những sản phẩm có kết cấu lỏng nhẹ thôi nha, để da vừa được cấp ẩm đầy đủ, làm giảm tình trạng da tăng tiết dầu và khiến hàng rào bảo vệ da vững chắc hơn, sẽ ít chịu sự tác động của môi trường bên ngoài hơn lại tránh được hiện tượng bí bách quá nhiều.
Có 2 bước cấp ẩm bạn có thể dùng trong chu trình chăm sóc da buổi sáng, 1 là bước serum cấp ẩm có chứa HA hoặc B5, 2 là bước giữ ẩm khoá ẩm lại ở phía sau.
3. Sai lầm số 3 đó là Không sử dụng sản phẩm chống oxy hóa vào buổi sáng:
Khá nhiều bạn ko sử dụng các sản phẩm chống oxy hóa vào buổi sáng, tất nhiên các bước chăm sóc da buổi tối sẽ là các bước quan trọng hơn. Nhưng nếu bạn đang ở độ tuổi ngoài 30 thì da bạn sẽ có những dấu hiệu lão hóa, đồng thời tốc độ loã hóa cũng xảy ra nhanh hơn.
Bạn nên sử dụng serum chứa Vitamin C với nồng độ khoảng 10% hoặc Niacinamide nồng độ khoảng 5-10%. Nó sẽ chống lại gốc tự do, hỗ trợ bảo vệ da tốt hơn. 2 đồng chí này cũng là những hoạt chất treatment khá là nhẹ nhàng với làn da, sẽ ít gây kích ứng hoặc tổn thương da của bạn.
4. Cuối cùng là thói quen mọi người hay mắc phải nhiều nhất đó là: không bôi kem chống nắng hoặc bôi ko đủ lượng.
Như các bạn thấy, nguyên nhân khiến chúng ta bị lão hóa sớm, bị đứt gãy collagen hay là bị sạm da, nám da. Hầu hết đều do tia UV và ánh nắng mặt trời. Nếu các bước chăm sóc da có dùng những serum đắt tiền đến mấy mà bước chống nắng của bạn ko đầy đủ thì việc chăm sóc da đều trở nên vô nghĩa.
Đầu tiên bạn hãy lựa chọn kem chống nắng quang phổ rộng với PA là 4 cộng, chỉ số SPF là 30. Dùng lượng kem mỗi lần thoa là bằng 1 đồng xu, như vậy mới đảm bảo rằng bạn đi ra ngoài sẽ hạn chế được sự tiếp xúc của UV ánh nắng mặt trời. Và luôn bôi dặm lại kem chống nắng 1 ngày 2 lần nếu làm việc trong văn phòng, 3 lần nếu công việc của bạn tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài nhé!
Quá trình lão hóa da là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể làm chậm lại quá trình này bằng cách duy trì những thói quen lành mạnh cho da hàng ngày. Đồng thời, tùy thuộc vào loại da và tình trạng cụ thể của bạn, bạn nên tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia da liễu để có kế hoạch chăm sóc da phù hợp nhất nhé!
